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写真で見るホテルインテリアの作り方

04/01/2011

緊張を解きほぐす寝室の照明

Filed under: 写真で学ぶ、ホテルインテリアのコツ,未分類 — タグ: , , — ホテルライクインテリア @ 4:40 PM

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就寝前には強い光を避け、体が睡眠モードに入るよう準備しましょう。

そのために、寝室にはやわらかい光の照明をお勧めします。

スポットライトのような、一定の方向に強い光を放つものは、

体を逆に目覚めさせ眠りから遠ざけてしまいますので、避けましょう。

寝室の照明選びの際のポイントは二つございます。

まずは今ご説明しましたように、やわらかい光のものを選ぶこと。

電球そのものの色合いの選択で光をやわらかくすることもできますし、

またシェードタイプの照明器具なら光を優しく包んでくれます。

「やわらかい光を放つ照明」を選ぶ、ということが大切です。

次に、設置場所です。照明はベッドから離れたところに置きましょう。

寝室全体をぼんやりとした灯りで照らすように、部屋の四隅に置くとより効果的です。

緊張を解きほぐす寝室での時間、やわらかな光の中で、

体を睡眠へといざなう時間は、一日の疲れを癒す、大切な時間になることでしょう。

03/31/2011

眠りを誘う照明

Filed under: 写真で学ぶ、ホテルインテリアのコツ,未分類 — タグ: , , — ホテルライクインテリア @ 5:30 PM

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寝室の照明については「遠くからぼんやり眺める光」をお勧めしました。

それ以外にも照明選びに大切なことがございます。

まずは「近くの照明は目線より下に設置する」ことです。

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寝室は当然「眠るため」のお部屋です。

ご自身がベッドに横になった時に、

光が目に直接向かってくるような位置に照明がありますと、

とてもくつろいで眠りにつくことはできません。

また、強い光は神経を高ぶらせます。

ぜひベッドの近くに設置する照明は、ご自身の目線よりも下に置きましょう。

また「白熱灯を使う」ことも大変お勧めです。

白熱灯は暖かい光ですので、オフィスなどで使われている蛍光灯に比べますと、

格段にリラックス効果があります。

白熱灯の照明を少し暗めにしますと、より穏やかに眠りにつくことができるでしょう。

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